torsdagen den 10:e april 2014

Skara stad

Kommunen där jag jobbar och spenderar alla vardagar.
Där bor de flesta kollegor och familjen som har sina barn på förskolan där jag jobbar . Men skara står inte bara för arbete
Utan staden jag växte upp. Jag var en skara bo från 5-12 år. Har många barndoms minnen . Hur jag o mina systrar sprang längs stadens gator.
Hur vi lekte vid Viktoria sjön
Gottis .. bokhandeln .... te o kaffe automaten på bibblan där vi alltid tog citron te med grädde.
Kråksparken där den bästa lekplatsen var och all tid vi tillbringa i fornbyn. Vi fantiserade att vi levde på den tiden o lekte att vi bodde i de olika husen...

tisdagen den 8:e april 2014

Vardag

Hur en typisk dag ser ut i mitt liv

Morgon :
Klockan ringer och jag har ca 1 timme på mig innan det är dags att gå till bussen.
Är alltid fruktansvärt trött ... o tar tid på mig att vakna. Klär mig och sminkar o sätter upp håret på ca 15-20 min. Tar en protein shake .
Väcker sedan ungarna o ber dem sätta på sig. Kollar att eric ställt mobilen på tiden ham ska med taxin. Sätter mig i soffan o tar de lugnt en stund.
Går sedan mot busstationen o tar bussen till skara

Dagen
Är på jobbet och möter barn ...föräldrar och kollegor. Möter o hälsar på alla när man kommer ..kramar barnen och hälsar alltid vid namn så de känner sig sedda .
Hanterar konflikter byter blöjor .. diskuterar pedagogiska frågor
Tar på barn ..tar av barn. Är ute på gården
Söver barn
Pratar med föräldrar
Dokumenterar... ja o massa annat arbetet innehåller.
Tar sedan bussen hem

Kvällen
Brukar bestå av att göra lite käk till barnen.  Prata o umgås med dem. Sedan jag jag oftast ett eller flera måsten i hemmet. Gör helst lite varje dag än massa på en och samma.
Sedan är det träning eller så träffar jag en kompis.  Får oftast välja där eftersom de är svårt att hinna båda
Pratar i telefon med någon jag tycker om
Läser lite bok eller ser på tv o varvar ner och går sedan till sängs

Helt vanlig vardag

lördagen den 29:e mars 2014

fredagen den 28:e mars 2014

Gammalt blir lite nytt

Har varit inne på att måla om bordet i månader. Speciellt efter jag o pojkvännen beställde resan som blir i juni. (Hade tänkt köpt nytt bord egentligen för de pengarna)

I veckan blev de äntligen av att jag skaffade färg. O nu passar de mycket bättre in i min vit/grå lägenhet

Själva målningen är verkligen inte den perfekta. Men så orkade jag inte lägga masssa energi heller eftersom de kommer bli nytt bord så småningom

måndagen den 24:e mars 2014

Helgen

Helgen spenderades his kärleken
Lördagen var vi i storstan (göteborg) och gick på tur mässan för att bli inspirerade.
Strosa omkring o kikade och åt lite mat innan vi tåg tåget tillbaka igen.
Söndagen var de promenad i naturen med korvgrillning. Mysigt o romantiskt . Känna lugnet.
En toppen helg helt enkelt

fredagen den 21:e mars 2014

Nästa vecka så fortsätter viktresan.  Pulvrandet är över o nästa gång blir typ i mitten av maj. Innan dess hoppas jag på att fölora 5 kilo till.

Så är är planen
Lchf

Frukost: naturellyogurt eller smothie eller protein drink

Lunch kött..fisk eller kyckling o nån grönsak

Kvällsmat protein drink

Har hittat ett protein pulver som kan även fungera som kvälls eller mellanmål

Träning: 3 gånger i veckan minimum
Samt promenader

Utväderar när jag väger mig på fredag

Åka buss

onsdagen den 19:e mars 2014

Pulverdieten är avklarad för denna gåbg
Men är jättemotiverad att fortsätta nu. Skaffa gymkort nästa vecka o beställa protein pulver imorgon (som mellanmål /kvällsmat)

Sovmorgon
Älskar att börja 9. Att få vakna mellan 6.30-07.00 passar mig utmärkt. Lagom pigg. Kan göra iordningmig i lugn o ro (vilket tar ca 20 min)
Sedan sitter jag med en kopp kaffe i soffan kikar på tv eller läser en bok.

Ibland tänker jag att det kanske vore skönt att söka ett jobb här i lidköping istället. Jag skulle komma hem tidigare och åka senare på morgonen.  Jag skulle höja min lön.
MEN samtidigt så trivs jag så fruktansvärt bra i skara. O vill inte byta bort det. O att arbeta o bo i olika kommuner har även sina fördelar när man arbetar med människor

tisdagen den 18:e mars 2014

Det som hände i höstast. De som fick mig att må så dåligt . Och ledsamheten satt kvar länge efter. O utan att veta vad som kunde utlösa sorgen. Sorgen som kom som en klump i halsen.

Men nu kan jag säga att sorgen är borta och jag har gått vidare. Det förändrade mig. Även om de kanske inte märks så käbner jag mig starkare
Jag har fått andra tankar åsikter om mitt liv.
Det känns som en befrielse. Att sorgen är borta. Att de går att tänka ..prata om det utan att det kommer jobbiga känslor.
Och framför allt att jag inte tänker på det så mycket alls längre

Böcker

Ännu en bok är avklarad. När en bok är slut blir de lixom lite tomt.
När man är inne i en bok så tänker man på den ganska mycket på karatärerna o historien.
Som om man lär känna dem.

Oväntade utgifter

Jippi bilderna lever men min hp är död.
Blandade känslor
Men foton är ju sånt man inte kan handla nytt.
O andra sidan hade jag inte tänkt köpa en dator heller just nu. Sparar ju till resa med pojkarna. .. sommaren... fickpengar o mat pengar när jag o kärleken drar till cypern i juni
Behöver lampor o grejer här hemma
Födelsedagar (barnen)
Nej dator hade jag  inte räknat med att köpa nu....

lördagen den 15:e mars 2014

Biomys

Barnen fick massa biobiljetter i julklapp så idag drog vi till skövde o såg legofilmen.
Så där bra om man är vuxen men kan se varför barnen gillade den.

Dieten

2 veckor med pulver och minus 9 cm i midjan
Nu är de en vecka kvar...

Drömen i natt

Jag drömde i natt. Om isak.  Han var stor och skulle ta studenten och åkte i något fordon av något slag. Jag satt bakom honom.  Runt omkring var många människor och den person som drev på studentfirandet var min lillebror niklas.
Helt plötsligt inser jag att han inte alls är stor han har ju bara slutat fyran. Och jag försöker krama o pussa honom o hålla om honom som jag gjorde när han var liten. Lite panik i magen.

Har ingen anning om vad drömmen betyder. Eller så speglar de känslan att åren går så fort nu. Småbarnåren är för evigt förbi o nu väntar tonår.
Jag känner mig osäker o ny på det området. 

måndagen den 10:e mars 2014

Har haft en jätte go eftermiddag och kväll med min eric. Lillen är hos sin pappa ikväll så då får vi lite egentid. Har känns som han har varit svår att nå det sista och våra samtal  mest bestått av gräl o gnat.

Idag följde han med o handla lite. Så duktig som han är så hjälpte han mig att bära varorna hem utan att gnälla. Jag fixa maten han önskat (bmodpuddig o bacon) hade tänkt äta till teven o talang som jag vet han gillar . Men han hann bli för hungrig innan.
Poppade lite popcorn till tvn ist

Idag har han vi pratat om andra saker än tråkiga.  Eric har varit mer öppen o mottaglig. Tror vi får göra dessa måndagkvällar till en rutin. Lite gott o äta.. se något skoj på tv o prata.
Kanske skulle göra maten tillsammans ...

torsdagen den 6:e mars 2014

Ord

"Det handlar inte om hur hårt du faller , utan hur fort du reser dig igen"

Ord som kan vara bra att bära med ibland. Var dock en kvinna som sa detta som missbrukar o försökte bli ren.
Men jag anser att dessa ord fungerar även vid andra tillfällen

måndagen den 3:e mars 2014

nu kör vii

Då har jag startat på allvar då efter mys startat träning o kost . Men om jag ska nå  x antal kilon innan sommaren så är de hårdhanskar som gäller nu. 

Just nu provar jag pulver... för att bli av med socker sug, för att de är enkelt. du behöver inte klura ut mat i förväg. bara blanda skaka och dricka
nackdelen är att det tar mycket energi.

innan vi åker till cypern 2 juni ska dessa shorts sitta bra. gärna lite löst...



första dagen med pulver är okej sedan vet jjag att  dag 3 och 4 är extremt jobbiga o sedan blir man faktiskt lite mätt på shakerna
idag har jag kört 60 min på crosstrainern här hemma. målet är att träna 3 dagar o promenera två...