operation att somna i tid har fungerat bra igår igen. Jag somna strax efter 23 som planerat och idag känns det helt okej. Min sömn är a och o om jag ska fixa det här att jobba heltid igen. När inte den fungerar så går jag som en dvala direkt.
I kväll är planen att somna runt 21.30. För imorgon ringer klockan 04.10
En annan del för att jag ska må bättre är att ta tag i träningen. Men med flytt o all packning så finns det ingen tid denna veckan. Mer än en och annan promenad. Så de ligger på is.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar