Som många andra så tittar ja på min vikt så här början av ett nytt år. 2010 slutade jag nästan att träna helt och åt helt fritt ... det har satt sina spår i midjan och vågen visar några kilo mer än vad önskat. Och konditonen är värre än någonsin. Har gjort några tappra försök , men oro i livet har gjort att orken o motivaionen inte infann sig.
men nu är det dags att göra valuta för mitt gymkort samt tänka på kost och 10-15 kg ska bort från min kropp innan solen värmer varma sommarstrålar... och bikinin ska på..
På måndag kör vi... och fyra veckor fram går jag på en diet som har fungerat förrut. Ett plus är att lillasyster kör samtidigt, för det är rätt skönt att ha nån att prata med...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar